Mit Reitercoaching endlich wieder erfolgreich reiten
Wie du mit ganzheitlichem Reitercoaching innerhalb von zwölf Wochen endlich wieder sicher reitest – ohne dass deine Angst vor dem Kontrollverlust wieder die Oberhand gewinnt.
Reitercoaching – Dein Pferd und Du
Angst beim Reiten – ein Thema, mit dem viele Pferdeliebhaber zu kämpfen haben und für das es oft keine Lösung zu geben scheint. Darum habe ich ein Konzept entwickelt, um Menschen mit Angstblockaden beim Pferd zu unterstützen. Ziel des Reitercoachings ist es, diese Blockaden zu lösen und Schritt für Schritt Freude, Harmonie und Leichtigkeit zurückzugewinnen. Damit auch du endlich wieder sicher und mit Selbstvertrauen reiten kannst.
Reitercoaching ist ein von mir entwickeltes Konzept, das auf Begleitung und Unterstützung beruht. Es ist ein völlig anderer Weg, auf die Beziehung zwischen Mensch und Pferd zu schauen. Es ist der Weg zu Vertrauen und Harmonie zwischen beiden. Coaching heißt für mich, Menschen dabei zu begleiten und zu unterstützen, wieder mit Selbstvertrauen und Freude das Zusammensein mit ihren Pferden genießen zu können und ihre Ängste wieder in den Griff zu bekommen.
Den Spass am Reiten zurück bekommen
Folgende Situation kennst du bestimmt nur zu gut:
Allein der Gedanke ans Aufsteigen löst bei dir ein mulmiges Gefühl aus. Die Angst vor Kontrollverlust und Hilflosigkeit hat dich so fest im Griff, dass du dich gar nicht richtig auf dich und dein Pferd konzentrieren kannst. Oft genug suchst du dir alle möglichen und unmöglichen Ausreden, dass du bloß nicht reiten “musst”. Vermeidung ist auf der Tagesordnung Deine Angst zeigt sich auch in körperlichen Reaktionen: Du atmest hektisch, hast Herzrasen und Muskelverspannung.
Du würdest gerne öfter reiten, möchtest anderen aber nicht zur Last fallen. Deswegen nimmst du auch nicht an gemeinsamen Ausritten deiner Stallgemeinschaft teil, weil du befürchtest, dass die anderen irgendwann genervt davon sind, immer Rücksicht auf dich und deine Angst nehmen zu müssen. Vielleicht hattest du sogar einen Unfall oder einen Sturz und das schreckliche Gefühl von damals sitzt dir immer noch in den Knochen. Du hast es schon mit einigen Kursen und Trainern versucht, aber nichts konnte dir weiterhelfen. Vielleicht hast du sogar schon daran gedacht, dein Pferd zu verkaufen.
Ich zeige dir, wie du diese Gefühle und Gedanken in den Griff bekommst.
Den Spass am Reiten zurück bekommen
Folgende Situation kennst du bestimmt nur zu gut:
Allein der Gedanke ans Aufsteigen löst bei dir ein mulmiges Gefühl aus. Die Angst vor Kontrollverlust und Hilflosigkeit hat dich so fest im Griff, dass du dich gar nicht richtig auf dich und dein Pferd konzentrieren kannst. Oft genug suchst du dir alle möglichen und unmöglichen Ausreden, dass du bloß nicht reiten “musst”. Vermeidung ist auf der Tagesordnung Deine Angst zeigt sich auch in körperlichen Reaktionen: Du atmest hektisch, hast Herzrasen und Muskelverspannung.
Du würdest gerne öfter reiten, möchtest anderen aber nicht zur Last fallen. Deswegen nimmst du auch nicht an gemeinsamen Ausritten deiner Stallgemeinschaft teil, weil du befürchtest, dass die anderen irgendwann genervt davon sind, immer Rücksicht auf dich und deine Angst nehmen zu müssen. Vielleicht hattest du sogar einen Unfall oder einen Sturz und das schreckliche Gefühl von damals sitzt dir immer noch in den Knochen. Du hast es schon mit einigen Kursen und Trainern versucht, aber nichts konnte dir weiterhelfen. Vielleicht hast du sogar schon daran gedacht, dein Pferd zu verkaufen.
Ich zeige dir, wie du diese Gefühle und Gedanken in den Griff bekommst.
Die ersten Schritte – So geht es weiter!
Referenzen
Das neue Buch von Birgit Heigel
SOFORTHILFE FÜR Angstreiter
Werde aktiv gegen deine Angst vor Kontrollverlust!
14,95 €
+ kostenloser Versand
für Amazon-Prime Mitglieder